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專家建議,公眾應先通過節(jié)制飲食、加強運動來減肥,如果堅持3個月體重只減輕了不到10%,再考慮藥物減肥。
只有男性脂肪超過體重25%、女性脂肪超過體重30%的時候才稱為肥胖。
介紹,目前占據減肥藥市場的主要是西布曲明和奧利司他兩種減肥藥,它們都會引起不同程度的不良反應。
西布曲明可能導致血壓上升、脈搏明顯加快以及心電圖異常等。值得注意的是,西布曲明如果與西柚汁同時服用,可能發(fā)生相互反應,十分危險。
奧利司他可能引起胃腸道反應,如油性斑點、腸胃排氣增多、便急、油狀便、脂肪瀉、排便次數增多、大便失禁等。此外,奧利司他還會影響人體對脂溶性維生素的吸收,使用時應注意補充維生素A、D、K和β-胡蘿卜素。
專家指出,減肥藥多屬處方藥,能否服用應由醫(yī)生決定,不要擅自服用;不要長期使用,以免成癮;兩種減肥藥也不能同時使用。